この度、スポーツバイクの楽しさを学べる世界最大級の自転車展示レンタル施設「MERIDA X BASE」にて展開している「MERIDA CYCLING ACADEMY」の初級者向けロードバイク講習を紹介する動画を「MERIDA X BASE」YouTubeチャンネルにて公開した。
動画内では、ロードバイク初級者講習を実際に行いながら講習の流れを説明
MERIDA X BASE」YouTubeチャンネル： https://www.youtube.com/WEB動画「楽に！快適に乗りませんか？MERIDA CYCLING ACADEMYロードバイク初級講習をご紹介！」
YouTube URL： https://youtu.be/IbXQ5wk4fNA
本動画は、MERIDA X BASEにて2019年4月よりサービスを開始した、個人向けスポーツバイク講習メニュー「MERIDA CYCLING ACADEMY」の利用増進を目的として制作された。
ロードバイクを購入したばかりの初級者から日常サイクリングを楽しまれている中上級者など、幅広い層へ向け、当社所属の元プロロードレーサーが中心となって考案した独自のプログラムを紹介している。
動画内では、ロードバイク初級者講習を実際に行いながら講習の流れを説明している。
1. カウンセリング
受講者自身が感じている不安なポイント、将来的な目標などを聞き取りトレーニングの方向性やレベルを設定。
2. ポジションチェック
施設内にある固定ローラー台に受講者のロードバイクをセットして乗車姿勢や、ペダリングをチェック。
3.個別トレーニング
ポジション、ペダリングチェックでスタッフが気づいたポイントや受講者が気になるポイントを解決するトレーニングやストレッチを実践。
4. 実走トレーニング・振り返り
最後に施設の外に出ての実走トレーニングを実施。
ポジションの変化や身体の使い方などを感じながらコーチと共に走行する。
